Estudando em casa: Como aumentar a concentração - Desafio 1!
- CEASP
- 23 de mar. de 2020
- 1 min de leitura
Atualizado: 7 de abr. de 2020
Queridos alunos,
O Governo do Estado elaborou um roteiro de estudos para ajudá-los a manter a mente exercitada e os estudos em dia durante o período da quarentena. Nesse material, além de atividades, serão lançados periodicamente dicas e desafios para aumentar a concentração e a produtividade dos estudos em casa.
Aqui vai o primeiro! Quem fizer, comenta aí embaixo o que achou e se deu resultado.
1 – Respire fundo e solte o ar lentamente! Agora, vamos nos concentrar. 2 – Feche os olhos e conte de 50 a 0, isso mesmo de forma decrescente.
Atenção! Se ao longo da contagem você perceber que se perdeu, volte para o número 50 e inicie a contagem novamente. Se você se perdeu possivelmente ficou desatento e se desconcentrou.
O jogo só finaliza quando você conseguir fazer o ciclo de 50 a 0 sem perder a concentração. Conseguiu? Agora sim você ficou pronto e concentrado para iniciar as atividades. Lembre-se de repetir este exercício todos os dias durante essa semana!

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